Schlaf-RatGEBER: Tipps und Neuigkeiten ZUM thema „Gesunder Schlaf“

Die Werbung überhäuft einen mit Angeboten für Matratzen, die allesamt Testsieger sein sollen. Wie soll man da den Überblick behaltet, welche Matratze die beste ist?

In heißen Sommernächten haben wir Probleme beim Einschlafen. Wir erklären Ihnen, wie kalte Räume für einen erholsameren Schlaf sorgen können.

Der einzigartige TEMPUR® Memory-Schaum passt sich exakt der Form Ihres Körpers an. TEMPUR® ist die einzige Matratzenmarke, die von der NASA anerkannt und von der Space Foundation zertifiziert wurde.

Im eigenen Schlafzimmer wünschen wir uns nichts mehr als Geborgenheit, Entspannung und Gemütlichkeit. Wir haben für Sie 10 Tipps zusammengefasst, die den Wohlfühlfaktor steigern und optische Ruhe ausstrahlen, damit Sie einen möglichst erholsamen Schlaf genießen können.

Der wohl ausschlaggebendste Faktor für einen tiefen und erholsamen Schlaf ist die richtige Matratze – doch wie finde ich diese?

Ob in Shorts, Pyjama oder Nackt – Im Bett ist alles erlaubt. Doch woher kommt der Pyjama und was ist die „Pyjama-Polizei“ in Shanghai?